چرا زندگی به روش سالم ضروری است؟

زندگی به روش سالم می تواند در جلوگیری از بیماری های مزمن و مشکلات طولانی [...]

چرا الکل ۷۰ درصد اثربخشی بهتری دارد!

کارشناس تغذیه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی  اراک  مهندس آصفری بیان کرد:   الکل [...]

کرونا ویروس چگونه انتشار می یابد ؟

انتقال اصلی ویروس کرونا از راه مخاط‌های داخلی بدن و قطرات تنفسی است . بنابر این به‌هیچ وجه وقتی  دستهایتان  ضدعفونی نشده است، آن را به چشم‌ها، دهان یا بینی‌تان نزنید.  این آلودگی از طریق اشیای مختلف و مکان [...]

چطور کرونا نگیریم؟

خوشبختانه حتی با وجود شدت اپیدمی این ویروس، همچنان با پیشگیری می‌توان به سادگی جلوی بروز این ویروس در بدن را گرفت .   با کارهای ساده‌ای مثل رعایت بهداشت شخصی و نزدیک نشدن به افراد تا پایان فروکش کردن دوره اوج  این ویروس به آن مبتلا نخواهید شد. 1 – به‌هیچ وجه وقتی دستتان ضدعفونی نشده است، آن را به چشم‌ها ، دهان یا بینی‌تان نزنید. 2 -انتقال اصلی ویروس کرونا از راه مخاط‌های داخلی بدن و قطرات تنفسی است. پس اگر سرفه یا عطسه می‌کنید،  قسمت داخلی آرنج‌تان را جلوی دهانتان بگیرید و حتما از کسانی که سرفه یا عطسه می‌کنند فاصله بگیرید.   3 –  به اشیایی که در مکان‌های عمومی وجود دارند دست نزنید.  [...]